La distimia

La distimia es aceptado también llamar la depresión crónica, la subdepresión. Es la forma fácil del estado depresivo, a que sus síntomas pueden manifestarse a lo largo de dos y más de años. La persona, cerca de que se nota la distimia, puede completamente normalmente coexistir en la sociedad. Sin embargo exteriormente tales personas parecen constantemente infeliz y descontento de la vida.

¿Cómo se manifiesta la distimia?

Como testimonia la estadística médica, esta enfermedad se observa aproximadamente cerca de 5 % de todos los habitantes de la tierra. Mucho más a menudo la distimia se observa a las mujeres. Además, bastante a menudo la distimia comienza también a los niños y los adolescentes. Los síntomas de la distimia a la persona se manifiestan, ante todo, por el estado de abatimiento, los saltos de agua agudos del humor, la apatía a lo que pasa alrededor, y a las personas íntimas. Si a la persona se observa la subdepresión, él manifiesta cierta enajenación del mundo exterior, es roído por la sensación de la melancolía, que es difícil explicar, la desolación moral. Molestan regularmente al enfermo y el problema con el sueño: es el insomnio periódico, el despertar demasiado temprano, discontinuo, el sueño agitado. Es psicológico la persona está constantemente en el abatimiento: es roído por la sensación de la inutilidad, el miedo, el desespero, parece, que él no tenía lugar como la persona. Poco a poco a enfermo de esta enfermedad se desarrolla el complejo de inferioridad, le parece que él en algo es culpable, aunque a esto y no hay causas. La persona se hace morosa, y esto puede ser mental, así como la lentitud física.

De la persona, cerca de que se manifiesta la subdepresión crónica, sufre de la fatiga constante, no le basta la energía a las operaciones elementales. En tal estado es muy difícil concentrarse en un asunto concreto o sobre la premeditación de la pregunta importante, tomar cualquier decisión al enfermo es difícil también. En el estado de la distimia puede perderse el apetito, o la persona comienza fuerte a comer demasiado al contrario. Como la consecuencia, comienzan las infracciones en el trabajo del sistema digestivo, pueden estar enfermos los músculos, las articulaciones, se nota a menudo el dolor de cabeza. A veces, al curso de la enfermedad largo, al enfermo puede surgir el ahoguío, lagrimean los ojos, se perturba la silla. A la subdepresión crónica a veces la persona hasta visitan los pensamientos del suicidio, las enfermedades, las muertes.

¿Por qué se manifiesta la distimia?

Los síntomas de la distimia se manifiestan a la persona en relación a los cambios en su mentalidad. La subdepresión se desarrolla más a menudo a las personas, que sufren de las depresiones estacionales. Para ellos son característicos los saltos de agua del humor, el agobio. Como regla, a tales personas en el organismo no es producida cantidad suficiente de la hormona de la serotonina, que llaman la hormona de la alegría. La serotonina permite el organismo effectivamente vencer las situaciones estresantes. Respectivamente, con su falta a la persona es pesado superar cualesquiera disgustos. Si además en la vida de la persona hay unos acontecimientos desagradables — los problemas personales, la dificultad en el trabajo y así sucesivamente, en este fondo puede desarrollarse la distimia. También, hablando sobre las causas de este fenómeno, debe notar el factor de la disposición genética. Es decir están enfermas más a menudo aquellas personas, que parientes estaban enfermos de la distimia. Si la persona está situada al desarrollo de esta enfermedad, hasta el estrés pequeño puede provocar el desarrollo de los síntomas de la distimia.

Determinando las causas, por que se desarrolla la enfermedad, los especialistas prestan la atención y, cómo ha pasado la infancia de la persona. Ya que la distimia podía hacerse la consecuencia de la violencia, la presión por parte de las personas natales, también de tal desajuste pueden sufrir y los que no recibía bastante atención por parte de los padres.

En resumen a la persona baja la autoestima, desaparecen las emociones positivas, comienzan los sufrimientos constantes y se nota la inclinación por el pesimismo.

A la distimia llevan también algunas enfermedades crónicas y el tratamiento por los ciertos medicamentos. Son puntuales sin embargo sobre las causas del desarrollo del estado dado a la persona los expertos no saben hasta ahora.

¿Cómo librarse de la distimia?

Antes de comenzar el tratamiento de la subdepresión, es necesario correctamente establecer el diagnóstico. El especialista determina, si hay al paciente unos síntomas de la distimia, y en su base es posible juzgar del desarrollo de esta enfermedad. El médico durante el establecimiento del diagnóstico debe persuadirse obligatoriamente, si realmente los síntomas testimonian la distimia, puesto que pueden ser la consecuencia del alcoholismo, la narcomanía. También tales síntomas llaman algunas enfermedades, por ejemplo, la hipofunción de la glándula tiroides.

Si la persona siente el agobio, el mal humor y la apatía a lo largo de dos y más semanas, tiene que obligatoriamente llamar al médico detrás de la consulta. Ningunas investigaciones especiales a la diagnosis no se emplea.

El tratamiento de la distimia es un proceso difícil, es necesario comprender sin embargo que la enfermedad se somete con todo a la terapia al acceso correcto. Es importante revelar la enfermedad lo antes posible y abastecer el tratamiento correcto y complejo de la distimia. En la terapia compleja entra el tratamiento medicamentoso y la psicoterapia. Durante el tratamiento por medio de las sesiones de la psicoterapia los especialistas estudian al enfermo effectivamente a superar los sentimientos diarios negativos y luchar con propias emociones malas. Como regla, son fijadas las sesiones de la terapia individual. Pero puede también emplearse y la terapia de grupo entre las personas con la misma enfermedad. El objetivo final de la psicoterapia — a enseñar a la persona vencer el negativo, subir su autoestima y enseñar quererse.

Como regla, el médico fija la recepción de los antidepresivos. El médico trata de recoger el preparado así que él dé el efecto máximo a los impactos mínimos colaterales. A la selección del antidepresivo óptimo es tomado en consideración obligatoriamente el estado del enfermo — mental, así como físico. La recepción de los preparados se emplea, como regla, sobre la extensión por lo menos el medio año. El paciente siente su acción no en seguida, por eso el resultado del tratamiento de la distimia aparece solamente en algunas semanas después del comienzo de la recepción del preparado. A la renuncia de los antidepresivos es necesario pasar este proceso también poco a poco, por eso el paciente debe obligatoriamente informar al médico sobre tal deseo.

Debe también tomar en consideración que muchos antidepresivos prestan los efectos secundarios durante su uso largo. Los preparados separados pueden bajar la inclinación sexual, llamar el insomnio, etc.

En la medicina moderna la subdepresión es curada y por medio de algunos métodos alternativos. Es la fototerapia, elektroshokovaya la terapia etc. A veces el médico cuenta oportuno fijar los estabilizadores del humor. En particular, esto se emplea a las manifestaciones de la conducta maniática.

Excepto los métodos descritos del tratamiento a la subdepresión se recomienda seguir el modo de vida saludable, seguir que una alimentación sea polenotsennym y diversa, regularmente hacer los ejercicios físicos, excluir el fumar y el alcohol. El clima psicológico en la comunicación con los parientes y los amigos tiene la importancia también: es importante que él sea amistoso y benévolo.